退休生活已有十年之久，十年春夏秋冬往复循环，家门前变换着不同的景象。感谢上天的眷顾，我和老伴的身体都还健康，更应该感谢政府和社会对老年人的关爱。与往昔不同，家门口的菜市场都变成了现代的大型超市，家旁边的三甲医院虽然永远都是人满为患，但总是让人莫名的安心。人老了，为了不和社会脱节，我拿起智能手机学习上网看新闻、购物、订餐、甚至游戏，尽情的享受着自认为完美的退休生活，但总是觉得有一些缺失和遗憾偶尔出现在内心深处，有时灵光闪现，模模糊糊的梦到一些身影。几番醒来，静坐常思，我明白这是一种围城似的怀念，上班时羡慕退休的，退休后怀念同事在一起其乐融融、实现自我价值的日子。虽然我们这代人曾饿其体肤、空乏其身，但始终动心忍性，让我们增益其所不能。3年前，家门口开了一家社区养老生活馆——不老生活。老伴想拉着我去体验一下，从思想上我一开始是拒绝的，但始终拗不过我这相伴40多年的老婆子，就随她踏进了不老生活安贞馆的大门，没想到这一踏，就是风雨无阻的1000多天。
不老生活安贞馆就在安贞医院西门对面的新华金融大厦2层，离我们住在安贞社区的家只有“一杯茶的距离”，是名副其实的家门口的养老生活馆，为了方便老人的进出，不老生活特意为老人打造了一部通往馆内的专享电梯，电梯开门的一瞬间，前台接待的姑娘们温馨、美丽的笑脸，让我如沐春风，那句“您好，祝您快乐、健康”的话语也让人倍感亲切。经过简短的寒暄，姑娘们为我和老伴建立了个人健康档案，以方便了解我们的爱好和真实需求。这一点是让我非常认可的，整个建档过程逻辑严谨，处处透出了细致和用心。
生活馆有一个管家式的服务体系，分为健康管家、快乐管家和生活管家，他们的分工非常明确，当健康档案建立完成后，会由健康管家利用非常专业的健康测评设备对老人进行身体的健康测评，并由健康管家解读评估报告，帮助老人进一步了解自身的健康状况。然后根据健康风险评估存在的健康风险来制订相应的干预计划和方案。配上生活管家的健康生活方式指导方案，从每天中午生活馆提供的营养老年餐到全面的运动康复计划，从心理干预到行为干预，非常全面。
温馨的环境中，呼吸着通过新风系统置换过滤出的新鲜空气，娱乐休闲区总是欢声笑语，我最喜欢在这里与几个老友切磋台球技艺，重要的不是输赢，而是我找到了一种久违的归属感和志同道合的朋友。我和老伴不时还会打上几盘乒乓球，既锻炼了身体，又愉悦了精神。不老生活安贞馆有2000多平方米的面积，借着得天独厚的优势，通过快乐管家的悉心指导，我在这里还学会了沙壶球、高尔夫等“贵族”运动。
与娱乐休闲区一墙之隔的就是身心保养中心，十多类先进的保养设备真可谓称得上“高大上”和“稳准快”，高大上自然不必多说，这个“稳准快”则是我通过实践得出的“真知”。要说“稳”，那就是设备稳定，从不出错。“准”是定位准确，说明清晰，指导认真。“快”就是在很短的时间内可以起到不错的效果。比如说多功能按摩椅，不但可以根据自身设定的程序自行运转，还可以根据坐姿、身形等进行力度、部位的自适应调整。每次按摩过后，都让我觉得浑身血脉通畅，轻松无比。
康养中心在生活馆开放式格局中是一个独特的存在，它由一个个独立的小房间组成，这里的康养项目包括葫芦灸、气血保养、骨热温灸、肽筋保养、脊柱保养、脑年轻和畅轻松保养，它们各有各的特色，保养技师非常专业、认真，感觉像儿女般亲切。在保养完成后，他们会认真的告知接下来的注意事项，并会按时接到他们的问询电话，在下一次保养前进行效果评价。整个过程让我完完全全感受到了VIP般的享受。
伏尔泰说过：“生命在于运动”。相隔了3个世纪的名言，同样在不老生活馆体现的淋漓尽致，运动康复中心，是一座运动设施齐全，由专业教练一对一进行指导，面对“心肺糖”康复需求人群而建立的馆中馆。纯物理降糖的锻炼方式，促进了胰岛功能的恢复，提升了自身胰岛素的分泌量，让我逐步减少了对药物的依赖。同时在不老生活馆中还有一间医务室，仿野生环境种植的黄芪、红花等名贵药材，延承了博大精深的中医药文化。真心希望千人千方的古法可以造福更多的老年人。
人老了怕的不是病，畏惧的是孤独，害怕的是生活圈的突然改变给老人的心态造成巨大的落差，在不老生活安贞馆老年学堂，恰恰填补了老人在精神生活方面的贫乏和空虚。老伴最喜欢的就是跟着绘画老师学习绘画，坚持不懈的学习了半年多后，她的书画一经出炉，就会被亲戚、朋友一抢而空。她跟我说，生活馆老年学堂实现了她多年想学习绘画的夙愿，看着她将满意的作品装裱起来，挂在家中，静静的欣赏，对我讲述每一副画作的故事。突然有那么一刻，透过一缕斜阳，我仿佛看到了她年轻时的样子，坚强、自信、美丽。每到此刻，我都希望时光过得再慢一些，即便岁月打湿了我的眼眶。
整整3年，我与老伴将不老生活安贞馆当成了我们的第二个家，将这里的年轻人当成了自己的孩子。有时候我常常会扪心自问，人活着究竟是要给生命以岁月，还是给岁月以生命？这个问题到今天终于有了答案：不老生活馆消弭了人生中的空虚与孤寂，渲染出五彩缤纷的老年生活，“养老”与“年轻”触碰而出的大爱滤去了人与人之间的距离。不管未来还有多长，希望从今天起，你我的家旁，永远有不老生活馆相伴，让我们做一个始终幸福的人。
